很多人看到枸杞茶就觉得是一种直接用枸杞做成的茶汤。其实市面上的枸杞茶是一种加工茶。以枸杞叶或花根为主要原料，加入茶叶等中药材制成复合茶产品。它味道独特，营养丰富。那么这种枸杞茶的作用是什么呢？它有什么保健作用？下面小编系列会一一告诉你。

1、滋养身体

枸杞茶含有枸杞多糖、胡萝卜素、维生素b 1和烟酸、维生素e、多种游离氨基酸和亚油酸，是人体正常代谢的必需营养素。它们可以滋养肝肾，有益视力，缓解身体虚弱。它们最适合肝肾阴虚的人酿造和饮用。

2、提高身体免疫力

平时多喝枸杞茶能有效提高人体免疫力，促进人体组织细胞再生，还能清除人体内积聚的毒素，能有效降低各种病毒对人体的伤害。此外，平时多喝枸杞茶还可以提高人体巨噬细胞的吞噬能力，减少自由基的产生，减少自由基对人体的伤害。

3.补肾益精

枸杞茶还能补肾益精。平时冲泡饮用，不仅能改善肾功能，缓解肾阴不足，还能使人的性神经处于兴奋状态，增加性欲。平时，当人们患有性功能障碍或腰膝酸痛，以及轩辕耳鸣、血虚失绿等不良症状时，多喝枸杞茶可以明显改善这些症状。

4.保肝明目

枸杞茶中含有的赖氨酸和Nix可直接作用于站立干燥，抑制肝脏中脂肪的积累，减少病毒对人体肝脏的损害，改善肝脏解毒功能，同时防止脂肪肝。此外，它含有的多种营养物质也可以直接作用于人的眼睛，可以改善视神经功能，还可以防止视网膜变性，通常人们喝枸杞茶不仅可以防止视力下降，还可以防止多种眼病的发生。