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什么牌子的户外登山表好点 户外登山手表有什么用
2022-06-29

驴友们都爱相约户外登山,一边登山一边感受大自然,也是非常好的一种放松方式。现在户外登山的一些设备也是越来越先进齐全了,比如智能登山手表,除了可以看到自己的心率,还能实时监测温度、天气、海拔等情况。

什么牌子的户外登山表好点

首先你得确定你从事的户外项目,诸如滑雪、登山、游泳、攀岩、跑步越野跑、徒步、骑行等等,不同的项目各类手表的专业度不一样,功能多少也不尽相同。

如G-Shock 5600J,游泳时可以水下操作。登山时可选择松拓的远征系列或者核心系列,跑步的话可以选择佳明的235或者宜准e1,越野跑可以选择松拓的斯巴达或者佳明的飞5。

再者从价格上,一般来说卡西欧、松拓和佳明都比较贵,一般运动爱好者根据的自己的经济情况,选择较为合适的手表。

比如宜准,相对于松拓和佳明,宜准虽然在诸多功能上逊色于前两种品牌,但是它的实惠和实用性得到了越来越多的人的喜爱。

华米也是国内又一款较为实惠的一款手表,华米2代1000元,相比于松拓或者佳明同样功能水平的手表便宜许多。如果预算不是很多的话,是很多越野、铁三、马拉松爱好者的不二选择。

风格上,当前盛行的野外手表的资料有优质不锈钢、钛合金、橡胶、陶瓷合金等,外观也诸多不同,有黑白屏的还有触摸彩屏等等。

户外登山手表有什么用

户外智能手表一般功能包含:计时、心率、海拔、气压、速度、指南针等数据,为专业或者非专业人士提供可参考的准确而专业的运动数据,在我们活动中得到保障。

1.计时

跑步或者登山、徒步,给出大致时间的参考,方便我们估测距离,难度等等。

2.心率

一般对于普通的运动爱好者来说知道心率低于最大心率就行,而专业的运动员需要随时监测自己的身体状态

3.海拔

这在登山中所经常需要的数据,根据自己每天向上攀登的高度,估测离顶峰还有多远。还有对于高海拔运动中有人不适应相对较高的海拔,这时海拔数据可作为自己的不适应海拔的记录作参考。

4.配速

在跑马拉松和越野跑当中,随时监测自己的速度,在一定的节奏(配速)中,容易出好成绩,个人身体机能也越适应。

5.指南针

一定程度上保障你在山间林里面的安全,也能根据地图选择行进路线。

6.温度

监测温度,为加衣和脱衣作参考。

7.日出日落

根据日出日落时间,调好闹铃观看日出日落的壮丽景色。

8.暴风雨

户外徒步中,气压的改变,可能就是暴风雨来临的前兆,可提前做好扎营的准备。

9.轨迹

一般赛前导入手边,根据轨迹来进行比赛行进,以免迷路影响成绩,还有保证安全。

10.摄氧量

参考摄氧量,可针对性训练,提高成绩

户外登山怎么最大程度节省体力

1、平时多锻炼,学会路上调整自己状态,主要是心率;

2、上山慢走少停,平路适当加速,下山多走S形,防止对膝盖形成损害;

3、装备轻量化,轻装上阵;多使用与行程相应的装备,比如登山杖、雪靴、滑雪板、冰爪等;

4、及时补充能量。随身携带糖果、巧克力、士力架等。