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"战力"不够 饮食来凑——这些食物让男人重获新生
2022-07-05

  正常的男人上了年纪,精力就开始走下坡路,但由于现在男人都有诸多的不良习惯,从而加快了衰老(性衰老),“那方面”也越来越不行。针对这种情况,朝阳康健专家推荐了6种日常食物,迅速提升“战斗力”。

提升男人“战斗力”吃这些就够了

一、核桃

  马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳(壮阳)作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥(伟哥)”的代替品。中医(中医体质)认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾(补肾吃什么好)健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾(补肾)健脑的目的。

 二、韭菜

  韭菜(韭菜的功效与作用)不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿(阳痿吃什么好)、遗精(遗精)、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

 三、泥鳅

  含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅(泥鳅的功效与作用)中含一种特殊蛋白质,有促进精子(精子百科)形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  四、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短(性生活时间短怎么办)乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

 五、枸杞

  枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体,延年益寿的良药!

 六、驴肉(驴肉的功效与作用)

  俗话说:天上龙肉,地上驴肉。是一种低脂肪,高蛋白,低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴(滋阴)补阳,补气养血,省心去烦劳。